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Calo della libido: cause e rimedi ad un problema comune a uomini e donne

La sessualità incarna una sfera privata e importante per l'esistenza di ogni individuo. Spesso però questo panorama relazionale può essere turbato da alterazioni fisiche e psicologiche che si riscontrano tanto negli uomini come nelle donne. Il calo della libidine, o desiderio sessuale, è evenienza comune in un'ampia quota di popolazione ed è determinato da fattori sociali, fisici, psicologici. Vediamo meglio di cosa si tratta e come reagire a questa condizione.

Mancanza di libido e sessualità di coppia

La bramosia sessuale è imprescindibile per poter avere un amplesso: è proprio la voglia sessuale che innesca lo stato di eccitazione che a sua volta porterà a tutti quei cambiamenti ormonali e chimici che danno luogo alla turgidezza nell'uomo e all'aumento di secrezioni nella donna. Molte coppie sperimentano un calo della libido, talvolta legato alla routine, ma molto più spesso dovuto alla vita frenetica condotta dai partner: stress lavorativo, ansia, preoccupazione giocano un ruolo potente sulla sessualità. 

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È importante però non far finta di niente; parlare con la propria metà della situazione che si sta vivendo è un passo decisivo per dirimere il problema e risolverlo con l'aiuto di chi si ha accanto.

Le cause più comuni del calo della libido

La mitigazione del desiderio può avere diverse cause. Tra i moventi strettamente medici che possono determinare un calo delle libido troviamo diabete, problemi alla tiroide, ghiandole surrenali, stati depressivi, ma anche riduzione dei livelli di testosterone nell'uomo e vaginismi ed endometriosi nella donna. Le cause però non finiscono qui; in moltissimi casi infatti il calo della libido è legato ad altri fattori scatenanti, anche di natura psicologica. Tra questi abbiamo alterazioni del tono umorale, stati di preoccupazione, magari legati ad un grande desiderio di concepire che può portare l'effetto contrario sull'appetito sessuale per paura di fallimenti. Anche le abitudini comportamentali possono incidere sulla libido: abuso di alcol e droghe, così come l'uso prolungato di alcuni farmaci, possono influire negativamente sul desiderio sessuale.

Calo della libido e disfunzione erettile, come agire

Nell'uomo, un effetto importante del calo della libido è quello di provocare anche l'instaurarsi di disfunzione erettile. Il meccanismo fisiologico che porta all'erezione richiede infatti la presenza di desiderio: è questo il motore che dà lo stimolo nervoso e chimico all'organismo per raggiungere e mantenere lo stato di rigidità. 

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Il calo della libido può dunque risultare in problemi più preoccupanti per cui si consiglia di consultare un medico specializzato, sessuologo, andrologo, endocrinologo o ginecologo: questa situazione può ad esempio derivare da una riduzione dei livelli di testosterone, a sua volta dovuta a fenomeni infiammatori o a patologie più gravi che richiedono una diagnosi e una terapia approfondita.

Terapie per il calo della libido

Nascondersi o temere di parlare del problema crea un'ansia immotivata. È necessario valutare approfonditamente le cause della diminuzione della libido. Il medico potrà indicarvi la strada da seguire nel vostro caso, che potrebbe essere un percorso di terapia psicologica qualora le cause non siano strettamente mediche, oppure terapie farmacologiche, nell'eventualità che la causa sia di natura ormonale o infiammatoria.

Il primo step per trattare questa condizione è riconoscere il problema, parlarne con il proprio partner e con il medico di fiducia.



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